フェンネルの効果・効能

フェンネルは、日本では茴香(ういきょう)と呼ばれており、生の葉や実を料理の風味付けや苦み・臭みを抑えるのに利用します。

フェンネルの実の精油は、健胃や、胃腸内にたまったガスの排出促進に効果があります。

また、たん催乳に効果があります。

インド料理ではよく、食後にフェンネルの実を出して、お口の中をさわやかにし、口臭を予防します。

*妊娠中はご使用をお控えください。
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