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ユーカリの効果・効能

ユーカリは、精油の揮発性分が、抗ウイルス作用、殺菌作用があり、空気を浄化します。

また、花粉症鼻づまりにも効果があります。

ユーカリの精油はのどの痛みや炎症、たんに効果があります。

血糖値を下げる効果もあるようです。

肌に塗ると、関節や粘膜の炎症を抑え、筋肉痛リューマチにも効果があります。
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マシュマロウの効果・効能

マシュマロウは、根に、ペクチン、タンニン、アスパラギン酸などを含む粘液が多く含まれ、口内炎、気管支炎、のどの痛みなどの炎症に効果があります。

また、筋肉痛ねん挫に塗布して鎮痛剤としても使用します。

マシュマロウは、あのお菓子のマシュマロの原料です。

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アンゼリカ

アンゼリカは根茎が、鎮痛、不眠症、ヒステリーに効果があります。
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しその効果・効能

しそは、食欲増進や殺菌効果があります。

また、漢方ではしその葉や種子が、発汗作用(感冒)、利尿作用、鎮痛作用として用いられます。
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