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タイムの効果・効能

タイムは、防腐の効果が絶大で、防腐剤・保存剤・紙の虫食い防止などに使用されます。

また、タイムは肉や魚介類の、保存や臭み消しに利用されることでも有名です。

タイムの精油は、十二指腸に効くとされ、消毒・殺菌作用もあるので、口内洗浄液やハミガキ、トニックなどにも使用されます。

お風呂に入れて入浴すると、リューマチ、神経痛、むくみにも効くとされています。

飲用すると、風邪や腰痛を和らげる効果もあります。
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アンゼリカ

アンゼリカは根茎が、鎮痛、不眠症、ヒステリーに効果があります。
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しその効果・効能

しそは、食欲増進や殺菌効果があります。

また、漢方ではしその葉や種子が、発汗作用(感冒)、利尿作用、鎮痛作用として用いられます。
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紅花(サフラワー)の効果・効能

紅花は、生理痛や生理不順、貧血、冷え性、更年期障害などの、女性特有の症状に効果があります。

古くから、女性はよく、紅花で染めた布をお腹や腰回りに巻いていたそうです。

また、紅花には、抗炎症作用や鎮痛作用、活性酸素を除去する作用があり、アンチエイジング効果も期待できます。

*妊娠中はご使用をお控えください。
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オレガノの効果・効能

オレガノは、料理に使うと、お肉の臭みを取ったり、香り付けなります。
バジルやマジョラムと一緒に使うと、オレガノの香りを損なってしまうので、気を付けましょう。

オレガノは、ハーブティーにすると殺菌力があり、風邪、気管支炎、口内炎などに効果があります。

消化不良にも効くそうです。

また、頭痛、生理痛、歯の痛み、腹痛など、痛みを和らげる効果があります。

オレガノのオイルを入浴に使うと、リラックス効果が期待でき、オイルでマッサージすると、ねん挫に効果があります。

*妊娠中はご使用をお控えください。
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