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バジルの効果・効能

バジルは、消化不良、嘔吐に効果があります。

殺菌力があり、たん、ぜんそく、気管支炎などにも効果があります。

また、バジルは、抗うつ、強壮、解熱にも効果があります。

バジルの生の葉を虫さされにつけると言われており、葉の蒸気を吸うと風邪に効くそうです。

バジルの精油は、自律神経失調症、炎症、痙攣に効果があります。
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セージの効果・効能

セージは、不老長寿のハーブとして、歴史的・世界的に有名です。

セージは、強壮、消化促進、健胃、整腸、解熱高血圧などに効果があり、
フケや抜け毛防止効果もあります。

防腐剤としても使用されます。

また、セージの香りは不安を取り除く働きもあります。

セージの葉の製油は、胃腸炎に効く内服液として利用できます。

セージを焚いて、空気を浄化したり、煙に物をくぐらせて浄化したりできます。
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カモミール(カモマイル)の効果・効能

カモミール(カモマイル)は、古くから、熱病や婦人病に用いられてきました。

抗炎症作用、鎮静効果があるとされ、神経障害、更年期障害、整肌作用、アレルギー改善、皮膚炎、乾燥肌やけど、口内炎、、腫れ物などに効果があります。
(ジャーマンカモミールの方が効果大)

また、発刊作用もあり、感冒、リューマチにも効くそうです。

カモミールティーには、リラックス作用があるので、抗うつ作用、安眠作用があります。

寝る前はカモミールとよく言われますね。
その場合はローマンカモミールがお勧めです。

シャンプーとして使用すると、髪を輝かせる働きがあります。
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