ローズヒップの効果・効能

ローズヒップは、ビタミンCが豊富なことで有名ですが、効能としては、しみ予防やアンチエイジング、美肌効果、コラーゲンの生成などがあります。

ホルモンバランスを整えてくれるので、月経中や妊娠中にも適しています。

また、ローズヒップは、利尿作用や肝機能を高める作用があり、便秘にも効きます。
(取りすぎると、お腹が緩くなる場合もあります。)

ローズヒップは、抗菌、抗ウイルス作用もあり、風邪の予防にもなります。
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